にきびの原因を知り正しいにきびケアをしましょう。

2009年05月26日

にきびができてしまう5つの要因/その2

にきびができる5つの要因の二つ目です。

2.ホルモンのバランス

男性ホルモン(アンドロゲン)には、皮脂の分泌を活発にして
にきびをできやすくする働きがあります。

にきびと関わりのあるこの男性ホルモンは、
男性はもちろんですが、女性の体内にももともと存在するもので、
特に思春期にはこのホルモンのバランスがくずれやすく、
そのためにきびができやすくなるといわれています。

思春期ににきびができる女性は、
血液の中の男性ホルモンの値が高く、
それが皮脂がたくさん分泌されることと関わっているということが
わかってきています。

近年、思春期を過ぎた女性でも
にきびに悩む人が増えてきたのは、
ハードな生活やストレスでホルモンのバランスがくずれ、
男性ホルモンが増えてしまうことが原因だといわれています。

忙しさやストレスを減らせといわれても、
自分の都合だけではどうにもならないことが多いため、
大人のにきびはなかなかやっかいなものです。

女性の場合、生理前ににきびができる人も多いのですが、
これは男性ホルモンが原因ではなく、
女性ホルモンの一つである黄体ホルモンが
排卵から生理までの2週間の間に増加するためです。

黄体ホルモンは皮脂の分泌量を増やすため、
結果的ににきびのできやすい肌になるのです。
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2009年05月25日

にきびができてしまう5つの要因

にきびができる5つの要因

にきびができてしまう要因には、
大きく分けて5つあります。
一つ一つの要因をそれぞれ説明していきます。

1.脂腺性毛包(しせんせいもうほう)の構造

にきびの要因の一つに、顔や胸、背中、首などにある
脂腺性毛包(しせんせいもうほう)の構造があります。

この毛包がうぶ毛などにきびの要因になりにくい他の毛包と違う点は、

・毛穴が大きい
・毛穴から脂腺までの距離が長い
・毛が細くて短い
・毛穴近くの上部内側の角質が厚くなりやすい

といった特徴です。

毛穴が大きい、つまり大きくて深い穴があるということは、
皮脂や角質がたまりやすいということです。

毛穴から脂腺までの距離が長いと、
サッサと皮脂を排出することができず、とどこおりがちになります。

さらに毛が細くて短いと、皮脂をきちんと排出することができません。
頭髪など太くて長い毛が伸びつづける部分ですと
一緒に皮脂も排出されるので毛包内に皮脂が溜まりにくいのですが、
脂腺性毛包はその逆なのですね。

そうして厚くなった角質で毛穴がふさがれて
皮脂が毛包いっぱいにたまってしまうと、
白く盛り上がって
にきびの初期段階である「面皰(めんぽう/コメド)となります。

だから、顔や胸、背中、首などは
体の他の部分よりもにきびができやすいのです。
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2009年05月24日

にきびのでき方と皮膚の構造

にきびのでき方

にきびのでき方を説明する前に、
まずは皮膚の構造を説明します。

そのうえでにきびのでき方のしくみを知れば、
にきびができるのをふせぐ方法もわかりやすくなるでしょう。

大人のにきびの場合はでき方のしくみも複雑ですが、
治していくために、まずは基本的な知識をおさえておくことも大事でしょう。

皮膚の構造

皮膚は三層の構造からなっています。

一層目……角層、顆粒層、有きょく層、基底層からなる表皮

二層目……真皮

三層目……皮下組織(これはそのほとんどが皮下脂肪です)

一番外側の表皮は、紫外線から皮膚を守ったりする働きを持っています。
もっと細かく見ていくと、まず一層目の基底層で表皮細胞というものがつくられ、
それが有きょく層で栄養補給をして分裂しながら顆粒層に押し上げられていき、
角質層まで上がっていくと、垢としてはがれ落ちます。

人間の肌はこの新陳代謝(ターンオーバー)と呼ばれる活動を
四週間から六週間で一クール、延々と繰り返しているわけです。

その下の真皮には血管や神経も通っていて、
汗腺(かんせん)や皮脂腺(ひしせん)、
それからにきびの元となる毛包(もうほう)もこの二層目にあります。

この毛包は皮脂腺とつながっているので、
通常なら分泌された皮脂は毛包を通って皮膚表面の毛穴から
外に出されるはずなのですが、
毛穴がふさがれて毛包のなかに皮脂がたまってしまうと
にきびがポツリとできてしまうのです。
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